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offenes Qigong Angebot
Qigong ? Das ist eine jahrtausende alte Kunst der Chinesen, durch Bewegung, Atmung und Meditation den Körper und den Geist zu aktivieren. Es ist eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). In den letzten Jahren wird auch bei uns Qigong verstärkt angeboten. Es wird zur Prävention, Therapie und Regeneration eingesetzt. Im Rahmen des Präventionsgesetzes werden Qigong-Kurse inzwischen, bei entsprechender Voraussetzung des Anleitenden, von den Krankenkassen bezuschusst.
Qigong heißt übersetzt Üben (Gong) zur Pflege und Erhaltung der Lebensenergie (Qi). Qigong ermöglicht es uns, einen liebevollen und verantwortlichen Umgang mit unserem Körper zu erlernen. Durch bewusstes Anspannen und Entspannen bei den fließenden Bewegungen lernen wir zunehmend, sensibler mit uns umzugehen und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Die einfachen und wirksamen Übungen können von jedem Menschen ? unabhängig von Alter und Trainingszustand erlernt werden.
Kursleitung: Jürgen Driever
Die Teilnahme ist kostenlos, freiwillige Hutgage für einen guten Zweck.
Zum Programm Aktiv & Gesund: Die Gemeinden Kerken und Wachtendonk haben in dieser Reihe insgesamt 18 Termine aufgelegt. Es geht um Spaß an der Bewegung und ums Wohlbefinden. Bei Teilnahme an den Aktionen gibt es einen Stempel. Sobald 10 Stempel gesammelt sind, können Teilnehmer die Teilnehmerkarte in eine Losbox werfen. Mitte November werden attraktive Sachpreise, Einkaufsgutscheine und Eintrittskarten unter allen Teilnehmern verlost. Das Programm und die Teilnehmerkarten erhalten Sie bei der Gemeinde Kerken und bei der Gemeinde Wachtendonk.
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Veranstaltungsdetails
Datum:
13.08.2023
Uhrzeit:
10:00 - 11:00
Ort:
Hubertus Kapelle
Rather Weg
47647 Kerken-Eyll
Kategorie:
Sport / Spiel